Det er ikke nemt at komme ud af et misbrug, men det er muligt. Det kræver vilje og arbejde, men hvis du er villig til at gøre det, så kan du få et godt og sundt liv. Det er først og fremmest vigtigt, at du erkender, at du har et problem. Det er ikke altid let at se, at man har et problem, men hvis du tager et kig på dit liv og indser, at du ikke er glad og tilfreds, så er det et tegn på, at der er et problem. Når du har erkendt, at du har et problem, så er det tid til at gøre noget ved det. Du kan ikke komme ud af et misbrug alene, men du kan få hjælp. Der findes mange forskellige behandlingsformer, så det er vigtigt, at du finder den, der passer bedst til dig. Hvis du ønsker at komme ud af et misbrug, så kan du finde hjælp hos alfarehab.dk.
De forskellige behandlingsformer
I dette afsnit vil vi komme ind på de forskellige behandlingsformer og fortælle om fordele og ulemper ved de forskellige. Der findes mange forskellige behandlingsformer. De kan være individuelle, hvor du får hjælp alene, eller gruppeterapeutiske, hvor du får hjælp sammen med andre. De kan også være ambulante eller indlagte. Derfor er det vigtigt, at du finder den behandlingsform, der passer dig.
Den ambulante behandling
Den ambulante behandling er den mest populære behandlingsform.
Fordele
- Du kan fortsætte dit liv, som du har kendt det.
- Du kan komme hjem til din familie i weekenderne.
- Du har stadig kontakt med dine venner.
Ulemper
- Du kan ikke fokusere 100% på behandlingen, fordi du stadig har det liv, der har ført dig i misbruget.
- Du er underlagt fristelserne i hverdagen.
- Du kan ikke komme væk fra de stressfaktorer, der har ført dig i misbrug.
Den indlagte behandling
Den indlagte behandling, også kaldet døgnbehandling, er den behandlingsform, hvor du er væk fra din familie og venner.
Fordele
- Du kan komme væk fra stressfaktorerne.
- Du kan fokusere 100% på din behandling.
- Du er sikker for fristelser.
Ulemper
- Du kan ikke fortsætte dit liv som du har kendt det.
- Du er væk fra din familie og venner.
- Du er ikke på arbejde.
Den gruppeterapeutiske behandling
Den gruppeterapeutiske behandling indebærer, at du får hjælp sammen med andre.
Fordele
- Du er i kontakt med andre, der har oplevet det samme som dig.
- Du kan give og få hjælp fra dine medbehandlere.
- Du kan mødes med andre efterfølgende.
Ulemper
- Du er ikke den eneste, der har den fulde opmærksomhed.
- Du kan ikke tale om dine egne oplevelser uden at tænke på andre.
- Du har stadig fristelserne fordi du stadig er hjemme.